<ins id="jp335"><noframes id="jp335"><ins id="jp335"></ins>
<cite id="jp335"><noframes id="jp335">
<ins id="jp335"><noframes id="jp335"><ins id="jp335"></ins>
<cite id="jp335"><span id="jp335"><cite id="jp335"></cite></span></cite>
<del id="jp335"><noframes id="jp335">
<cite id="jp335"><noframes id="jp335"><cite id="jp335"></cite>

歡迎訪問贏特環??萍迹o錫)有限公司官方網站!

不用說,全國的小伙伴們這幾天都感受到三伏天的熱情了吧,刺眼的光線,蒸籠式的戶外,出去稍微溜達一會兒,大汗淋漓,湛清環保小編給大家一點點小建議,夏季飲食如何選擇,清淡點,素一點,既環保又健康咯!這么說可是有科學依據的,小伙伴們一起來科普下吧!

食物引發的環保效應

人類溫飽的食物也有高碳和低碳之分。食品生產、運輸和銷售過程中,耗能低、排放二氧化碳及其他溫室氣體少的即可稱之為低碳食物,反之就是高碳食物。

在眾多食物中,碳排放量最多的就是肉類,據聯合國糧農組織(FAO)計算,生產1千克肉類需要數千克谷物,不同肉類所需谷物量見下表所示。

生產1千克牛肉相當于排放36.4千克二氧化碳,而生產1千克果蔬排放的二氧化碳量僅為4千克,是牛肉的1/9。以相同的重量單位來比較,生產牛肉產生的溫室氣體造成的溫室效應,大約是馬鈴薯的57倍,生產雞肉大約是馬鈴薯的4.5倍??梢?,生產肉類食物能耗高,二氧化碳排放量多,是高碳食物,而谷物等碳水化合物則是低碳食物。

聯合國糧農組織曾提出一份名為《牲畜的巨大陰影:環境問題與選擇》的報告,報告中指出,不斷擴大的畜牧業已經成為環境的一個噩夢,畜牧業需要使用大量土地,畜禽生產的擴大是森林砍伐的一個重要因素,森林砍伐不僅導致土地退化,也變相增加了二氧化碳的排放。加上飼料的生產、化肥和動物糞便的分解、動物產品在冷凍、處理和運輸過程中燃料的使用等,畜牧業產生的溫室氣體已超過了交通運輸業和工業,處于第一位,占全球溫室氣體總排放量的18%。如果我們在生活中能夠減少肉食,少葷多素,就能減少食物生產過程中的碳排放量,抑制畜牧業擴大,保護環境。

倡導健康低碳飲食

素食是自然的長壽養生之道;素食是有效、天然的美容圣品;果蔬類、谷物類等素食富含各種有益于人體健康的膳食纖維和維生素,多食用有利于身體健康,可以減少癌癥發病率,尤其是直腸癌、結腸癌的發病率;素食可以減少患高血壓、心臟病、糖尿病和肥胖等慢性疾病的概率;素食有利于增加骨質密度,預防骨質疏松癥;素食可以讓大腦更聰明、讓人性情溫和;素食可以讓我們遠離動物性疾??;素食有助于身體內的酸堿中和。

在這酷暑下,很多小伙伴們也都到了厭食期,湛清環保小編建議大家多吃點水果蔬菜,平時愛吃肉食的小伙伴們也適當控制自己的飲食,少葷多素,環保健康,何樂不為呢!

儿子妈今后是你人,欧美FREESEX黑人又粗又大,领导挺进娇妻身体